Самоспасение программиста-прокрастинатора!

задняя часть внешний интерфейс программист
Самоспасение программиста-прокрастинатора!

написать впереди

Я вообще-то хотел написать о тайм-менеджменте, о том, как планировать, как улучшить исполнение... и т. д. Я вообще-то давно хотел об этом написать, но долго не начинал. Но на этот раз я думала, думала и не могла больше откладывать.

Потому что я часто вижу подобные проблемы в Интернете: многие друзья говорят, что иногда они чувствуют, что их жизнь не очень приносит удовлетворение, их способность к выполнению не может быть улучшена, а план задач, который они делают, кажется бездушным, и его трудно выдержать. , я тоже очень опытный.

Поэтому в этой статье я собираюсь рассказать о некоторых личных мыслях, идеях, практическом опыте и привычках в этом отношении Содержание относительно субъективно для вашего сведения. Кроме того, я надеюсь, что этой темой можно будет обменяться и посмотреть вместе, и, возможно, появятся другие новые источники вдохновения.

На самом деле, когда многие блоггеры говорят об управлении временем, в том числе о том, как составлять планы, они рассказывают, какое программное обеспечение они используют и как с его помощью составлять планы. Но на этот раз это не основное в нашем содержании. Я не думаю, что используемое программное обеспечение является ключом. Ключ в том, как вы думаете и находите ли вы болевую точку проблемы.

Потратьте некоторое время на то, чтобы четко обдумать этот аспект, и это должно быть очень полезно для формирования положительного рабочего процесса для дальнейшего обучения и работы.

Эта статья находится в репозитории GitHub с открытым исходным кодом «Дорога к программированию».GitHub.com/People's2coding/R…Он был записан в , и я его аранжировалМаршрут самообучения + очки знаний 6 основных направлений программирования (посты),тестовый сайт интервью,мое резюме,Несколько хардкорных заметок в формате pdf,а такжеМоя программистская жизнь и инсайты, добро пожаловать звезда.


Четыре тарелки куриного супа

Прежде чем мы начнем, есть несколько важных принципов, о которых я чувствую себя обязанным рассказать в первую очередь.

  • Прежде всего, у вас должна быть твердая вера!

Как вы это говорите?

Потому что я сам не раз испытывал такую ​​запутанность, неприятности и даже самоуверенность, что задумал, но не выполнил, поставил флаг, но долго не реализовывал. Поэтому я когда-то разочаровался в себе, и я был в состоянии провала в тайм-менеджменте и постановке задач.Каждый день я наступал на арбузную корку и соскальзывал вперед, и это засчитывалось, где бы я ни поскользнулся.

Поэтому не будем говорить о средствах, инструментах и ​​методах.Прежде всего, вы должны сказать себе и твердо верить, что вы станете мастером тайм-менеджмента и планирования задач, будете эффективно работать, жить счастливо и постепенно станете исполнительной силой. Сильный мужчина!

Поэтому вера должна быть.

  • Список дел должен соблюдаться

Многие люди будут жаловаться, что чувствует, что нет души программы задачи, которую они делают. Поскольку немногие могут быть завершены, это принесет психологическое бремя для себя, а затем сдаться.

Вы знаете, накрепленные накрепленные, без натягивания отходов!

На мой взгляд, несмотря ни на что, план миссии все равно надо делать! Определенно есть разница между планированием и отсутствием планирования, но я думаю, что это связано со способом планирования, привычками, инструментами, получением положительных отзывов и многими другими факторами. этой статьи!

  • Постоянная мотивация и положительные отзывы особенно важны

Все мы знаем, что в обычной работе и учебе успешная совместная отладка — это чувство выполненного долга, исправлены ошибки, достигнуто чувство выполненного долга, преодолена техническая трудность и запущена стабильная функция. мотивируя нас на достижение лучших целей.

Позитивная мотивация – это источник мотивации двигаться вперед!

Точно так же, когда наше управление временем и план задач четко реализованы и получают положительные отзывы, это также большое чувство выполненного долга, и часто именно это чувство выполненного долга заставляет нас быть более укрепленными и утонченными. формируется, и со многими вещами легко справиться!

  • Обзор и послевкусие незаменимы

Поскольку строгие планы и реализации также могут быть нарушены реальными изменениями, нам полезно понимать прогресс и исправлять отклонения.

Конечно, нужно продумать маршрут до места назначения, но еще важнее выяснить, где мы находимся в пути.


Так что поговорим сначала о большой истине, а потом поговорим о некотором практическом опыте и ощущениях отдельных людей в их обычной учебе и работе.

Я начну с того, что подкину кусочек головоломки, и приглашаю всех поделиться своим опытом и опытом и пообщаться друг с другом.


Бездушный список дел!

Я не знаю, чувствуете ли вы это, то есть:

  • Обещайте, когда строите планы
  • Прокрастинация, чтобы подтянуть бедро при выполнении плана
  • Вина и чувство вины при принятии планов...  

Со временем я всегда чувствую, что в моем плане нет души, и, вздохнув, медленно сдаюсь.

Честно говоря, на самом деле я много раз переживал такой психологический цикл, подумав о боли, я проанализировал несколько возможных причин:

  • Необходимо усилить ритуальное чувство планирования
  • Детализация планирования под вопросом
  • Нет разделения приоритетов в планировании, нет разделения на длинные и короткие задачи
  • Выполнение плана не гарантируется
  • Отсутствие положительной обратной связи и положительной мотивации
  • Отсутствие обзора и резюме
  • ...

Расскажу о некоторых моих методах и привычках.


Как составить план (список дел)

Я думаю, что «как планировать» достаточно хорошо осведомлен, и я постоянно исследую и совершенствую себя.

Позвольте мне сначала рассказать о моих личных привычках при составлении ToDo List.Многие из них я усваиваю после работы, следуя практике компании и команды.

1. Во-первых, при планировании я привык подразделять задачи на достижимые точки задачи.Удельное время выполнения должно контролироваться в пределах 1-2 дней, а точки задачи в пределах одного дня.Располагать по 3-5. Я думаю, что более удобно побуждать себя проявлять уверенность в завершении, чтобы сформировать краткосрочную положительную мотивацию и обратную связь о достижениях.

Поскольку мы люди, а не боги, мы принудительно назначаем слишком много задач на каждый день. Если мы не сможем их выполнить, это вызовет у людей чувство вины и тревоги в их сердцах, что не всегда хорошо.

2. Во-вторых, при планировании я буду использовать понятие под названием «бассейн».

Мы все знаем, что пул — это хорошо, например, каждый день иметь дело с: постоянным пулом, пулом потоков, пулом соединений с базой данных, пулом памяти, пулом сетевых соединений... и так далее.

Чтобы сделать планирование ритуальным, я также создал канбан-доску задач и создал на канбан-доске пулы 7. Логический эффект, вероятно, похож на этот:

Позвольте мне подробно объяснить ниже.

  • Пул планировщика заданий

Этот пул содержит почти все, что я хочу сделать, и любые возможные точки задач в будущем, независимо от размера, приоритета или разумности деления детализации задач, пока есть идея или даже любая идея, которая мелькает в воздухе. , я буду брошен во времени.

Причина этого проста.

Поскольку у нас часто нет возможности сразу определить, что текущее разделение задач должно быть разумным при составлении планов, поэтому, пока это задача, которую можно выполнить в будущем, я добавлю ее в «пул планирования».

Так что с этой точки зрения «Планирование миссии» больше похоже на избранное или даже памятку, в которой фиксируются любые мысли и вещи, которые вы можете сделать в будущем.

  • пул готовых задач

Все задачи в «пуле готовности» исключены из «пула планирования» выше и ожидают выполнения.Определить задачу, поэтому задачи, брошенные в этот пул, ждут следующего выполнения и завершения.

При фильтрации задач из «пула планирования задач» в «пул готовых задач» неоднократно спрашивайте себя:

  • Эта задача важна?
  • Эта задача срочная?
  • Вы уверены, что хотите выполнить это задание на этой неделе?
  • Будет ли эта миссия успешной?
  • Нужно ли разделить эту задачу?
  • ...и т.д.

Поэтому следующую четырехквадрантную диаграмму можно использовать для справки при скрининге и сегментации задач.

Лично я регулярно (трачу больше десяти минут перед сном каждую ночь) отбираю и сегментирую задачи с более высоким приоритетом в «пуле планирования» или задачи, которые легче реализовать и которые могут быстро генерировать краткосрочные положительные отзывы, и ставлю их в «пул готовых задач»».

  • пул выполнения задач

Как следует из названия, задачи, перетаскиваемые в этот пул, — это все точки задач, которые выполняются.

Обратите внимание, что моя личная привычка заключается в том, чтобы планировать выполнение задач только в течение дня, а для отдельных лиц достаточно организовать выполнение 3-5 пунктов задач в день, что имеет смысл, но вызовет внутреннюю тревогу и чувство вины.

  • пул приема задач

Это тоже легко понять: задачи, которые выполняются каждый день, можно сразу перетаскивать сюда.

Обратите внимание, что причина, по которой это называется «пулом принятия задач», заключается в том, что, хотя задачи, перетаскиваемые сюда, были выполнены, некоторые последующие работы, такие как обзор, сводка, сравнение, вывод, запись и т. д., могут быть не выполнены. , поэтому добавьте такойбуферный пул.

Например, я сегодня написал код проекта какого-то модуля, код действительно готов и функция реализована, но сделана ли итоговая работа? Сталкивались ли вы с какими-либо записями об ошибках? На какие ямы наступила отладка? Что еще может потребоваться оптимизировать на следующей итерации? и Т. Д.

Цель этого очень проста, это позволить себе добавить еще одну задачу к выполненным задачам.Простой обзор и ссылка на послевкусие, что также увеличивает чувство достижения. Потому что, будь то учеба или работа, иногда меня действительно не волнует скорость, поэтому действительно необходимо оглянуться назад и подумать об этом. Снова:Иногда медленнее значит быстрее!

Поэтому я вообще каждый вечер прохожу задания в приемном пуле, пишу заметки для тех, кому следует писать заметки, заметки для тех, кому следует делать заметки, и блоги для тех, кому следует вести блоги. После подтверждения завершения перетащите задачу в «Пул выполнения задач», упомянутый ниже.

Так что у меня задачи в "пуле приемки" могут накапливаться, в общем, раз в неделю я буду стараться очищать его полностью.

  • пул выполнения задач

Это особенно легко понять, все задачи, перетащенные сюда, выполнены.

Самое крутое каждый день таскать в этот пул выполненные карточки с заданиями по очереди, так что в определенной степени это самый прямой положительный стимул!

  • пул блокировки задач

«Блокирующий пул» предназначен для хранения тех исторических задач, которые имеют длительный цикл выполнения, или не имеют высокого приоритета, но являются относительно важными, или некоторые исторически сложные задачи.

Общей чертой этого типа задач является то, что их, как правило, трудно выполнить в течение дня или двух, или даже недели или двух, и они продолжаются в течение длительного времени, и могут быть некоторые неопределенные факторы, влияющие на их выполнение, в большинстве случаев которые являются долгосрочной задачей.

Лично для меня обычно сюда помещаются какие-то длительные обучающие задачи, такие как систематическое изучение определенного пункта знаний, или выполнение месяца с открытым исходным кодом и т. д.

Но, честно говоря, уже почти полгода как поставлено несколько задач в мой пул блокировок, и такое ощущение, что вот-вот недоделают. . .

  • Бассейн соевого соуса Mission

Список задач в этом пуле довольно особенный, поэтому я должен его объяснить.

Все мы знаем, что хотя большую часть времени и сил мы тратим на работу и учебу каждый день, какими бы усердными ни были работники, у них неизбежно будет свое время для приготовления соевого соуса (проще говоря, пора ловить рыбу и весло в воде). раз..).

Например: перерыв до и после работы, перерыв до и после встречи, время, проведенное в оцепенении, время, проведенное за мобильным телефоном... Характеристики этого типа времени в целом следующие: относительно фрагментарно, продолжительность не фиксирована, частота не фиксирована, управляемость невысока... На самом деле, если использовать это время с пользой, можно много чего сделать.

Поэтому, специально для такой ситуации, при расстановке задач можно фактически сбросить все лишнее в этот омут. Как только у вас появится время приготовить соевый соус, вы можете взглянуть на задачи в этом пуле, чтобы увидеть, есть ли что-то, что вы можете сделать легко.

Например: проверить определенную информацию или статью, написать простой краткий план обзора, просмотреть последнюю информацию в определенной области, взглянуть на ситуацию на рынке...

Итак, в целом, задачи в «Пул соевого соуса» в основном используются для того, чтобы убить время на приготовление соевого соуса, и цель также состоит в том, чтобы максимально использовать фрагментированное время, поэтому это должно быть легко понять.

  • Резюме

Итак, наконец, небольшое резюме!

Таким образом,ежедневноПока я сосредотачиваюсь на том, чтобы все записи в «пуле выполнения» были очищены, это означает, что задача дня выполнена. иеженедельноЕсли все записи в «Пуле принятых задач» очищены, это означает, что задачи на неделю выполнены!

Таким образом, ум будет очень наполнен, и люди будут очень счастливы.

После завершения снова отфильтруйте и сегментируйте задачи из «Пула планирования задач», при этом уделите должное внимание долгосрочным задачам в «Пуле блокировки задач», при необходимости добавьте их в «Пул готовности» и дождитесь выполнения . . .

Этот цикл превращает планирование и выполнение задач в способ увидеть положительную обратную связь.Рабочий процесс вперед, так что привычка может формироваться медленно! И как только привычка сформирована, со многими вещами становится легче справляться.


Как выполнять задания

Теперь, когда задача спланирована, следующим шагом будет ее реализация на конкретном уровне выполнения.

У разных людей разный опыт и навыки, и то, как обеспечить эффект, действительно зависит от индивидуального исполнения. Одни методы могут быть эффективны для других, а могут быть выброшены на улицу, когда мы здесь, все это возможно.

Далее я расскажу о своей собственной практике, надеюсь, она будет полезна всем, и вы можете поделиться собственным практическим опытом!

фокус, фокус

Время суток на самом деле очень короткое, и в большинстве случаев одной из главных причин нашего беспокойства и пустоты является отсутствие заранее определенного плана задач. Бесцельно, то, как действовать молотом на востоке и палкой на западе, определенно нежелательно.

Как упоминалось выше, говоря о планировании, если мы гарантируем, что все записи в «пуле выполнения задач» очищаются каждый день, это означает, что задача на день выполнена, что будет очень полезно.

Поэтому, пока вы сосредотачиваетесь на определенных задачах, которые нужно выполнять каждый день, и уделяете первостепенное внимание обеспечению их выполнения, вы будете придерживаться основного плана, и ваше сердце будет очень спокойным! Работа и учеба будут иметь фору!

Избегайте частого переключения задач

Все изучают компьютеры, и все мы знаем, что нельзя недооценивать накладные расходы, вызванные переключением потоков или прерыванием задачи!

Точно так же частое переключение задач в жизни, учебе и работе также приведет к значительной «потере производительности».

Чтобы избежать этого, более глубокое требование состоит в том, чтобы разумно распределять задачи при составлении списка дел на день. Например, похожие задачи можно разместить вместе, второстепенные и механические задачи можно разместить в углах, сложные и сложные задачи можно разместить на больших площадях и так далее.

Например.

Например, механические и повторяющиеся задачи, такие как получение экспресс-доставки, возврат электронных писем и возврат сообщений, могут быть организованы в фиксированный временной интервал, в то время как несколько более сложные задачи, такие как написание кода, создание требований, исследование проектов с открытым исходным кодом и т. д. в течение полного и эффективного интервала времени, а те периоды личного совершенствования и интереса, такие как чтение, письмо и редактирование видео, могут быть объединены и организованы в расслабленное время, когда вы разгружаете свое бремя.

Техника помидора

Я думаю, что все слышали о технике Помидора, это очень простая терапия тайм-менеджмента.

Основная идея состоит в том, чтобы разделить время на отрезки времени Помидора, 25 минут работы + 5 минут отдыха, после четырех отрезков времени Помидора (2 часа) вы можете сделать более длительный перерыв, конечно, другие его мелкие детали реализации Тем не менее, их очень много, вы можете проверить подробности в Википедии.

Для этого метода, когда я лично реализую его, я думаю, что в некоторых случаях он все еще ценен, но в некоторых случаях его действительно сложно воспроизвести.

Например, если задача не занимает много времени, принудительное применение Техники Помидора в это время может снизить эффективность.

Другой пример: в некоторых сценариях фрагментированного времени, когда время легко прерывается, эффект от этого метода будет значительно снижен. Только представьте, руководитель просит вас отчитаться и обсудить отчет, продукт, временное совещание, важный телефонный звонок, необходимость выйти к следующей команде для общения... Как только время истекло, эффект Техника Помидора значительно упрощена, но она будет иметь психологическую нагрузку и не будет ощущения достижения.

Лично я считаю этот метод эффективным, когда сталкиваешься с относительно полными чанками, потому что в такой ситуации не так-то просто прерваться. Например, сегодня выходной. Сегодня днем ​​я собираюсь использовать относительно полный блок времени (≥2 часов) дома, чтобы подготовить код для рефакторинга XXX модулей или прочитать XXX технических книг. пользоваться вполне удобно.. Иногда даже возникает ощущение забывания времени, 25 минут истекают в одно мгновение. Когда дело сделано, возникает чувство выполненного долга.

Итак, теперь я все больше и больше чувствую, что это действительно счастливая вещь — иметь возможность использовать Технику Помидора! Это означает, что у вас есть много хороших, полных блоков времени, чтобы делать что-то.

Статистика времени и периодический обзор

Помимо знаменитого метода Помидора, есть еще метод под названием «Статистика времени Любышева», не знаю, слышали ли вы о нем.

Это метод, названный в честь бывшего советского энтомолога, философа и математика Любишева за 56 лет количественного статистического управления личным временем.

Общая идея довольно проста: выполняя задачу, максимально точно записывайте время начала и продолжительность, хорошо классифицируйте ее (существует множество приложений, которые могут помочь нам выполнить эту функцию), а после формируйте полную книгу учета рабочего времени. выполнение задачи Проведите итоговый анализ после мероприятия, который затем используется для руководства и улучшения управления временем и выполнения задачи.

Это показывает, что когда мы занимаемся планированием задач и управлением временем, очень необходимо регулярно анализировать и подводить итоги наших затрат времени и выполнения задач.Благодаря постоянному сравнению фактической ситуации и ожидаемой ситуации мы можем постепенно формировать наше собственное восприятие и толерантность к последующему планированию задач и тайм-менеджменту.

Создавайте положительные стимулы и положительную обратную связь

На самом деле, когда мы говорили о том, «как строить планы», мы подчеркивали важность краткосрочных положительных стимулов и положительных отзывов для управления временем и выполнения задач.По этой причине мы также предприняли множество мер для улучшения чувство достижения и видеть положительные отзывы.Они были упомянуты выше, поэтому я не буду повторять их здесь.

крайний срок + твердая печень

Это как увидеть много правды и все еще жить плохой жизнью. Иногда, когда различные методы тайм-менеджмента и навыки планирования задач не справляются с прокрастинацией, поздняя ночная твердая печень становится моим собственным исключительным противоядием.

Например, при написании статьи изначально планировалось, что она будет завершена сегодня, но по разным причинам она все же была там в 12 часов вечера. Ладно, умойся в это время, посмотри на себя в зеркало и скажи, я буду злиться сегодня до утра, и никогда не усну, пока это не закончится...


Суммировать

Что ж, в этой статье много говорится.

До сих пор я все еще думаю, что очень, очень важная мотивация для настойчивости в управлении временем и планировании задач заключается в следующем: мы должны найти способ постоянно получать положительные отзывы и положительные стимулы, чтобы сформировать положительный рабочий процесс!

Как только положительная обратная связь будет сформирована, со многими вещами будет легче справляться, а исполнение будет постепенно увеличиваться.

Поэтому, если все будут вращаться вокруг этой идеи, изменить текущую учебу и работу, это может быть эффективным.

Конечно, то, что говорят другие, может оказаться бесполезным, а чужие методы могут оказаться для вас не совсем эффективными, поэтому в итоге рекомендуется как можно скорее найти набор методик, подходящих для вашего тайм-менеджмента и планирования задач. , и внедряйте их твердо. Продолжайте, придерживайтесь этого в течение полугода, я верю, что это будет иметь большое значение.

Надеюсь, нам всем станет лучше и лучше.

Эта статья была включена в репозиторий GitHub с открытым исходным кодом «Дорога к программированию».GitHub.com/People's2coding/R…Записал, разобралсяМаршрут самообучения + очки знаний 6 основных направлений программирования (посты),тестовый сайт интервью,мое резюме,Несколько хардкорных заметок в формате pdf,а такжеМоя программистская жизнь и инсайты, часть содержимого выглядит следующим образом↓↓↓, добро пожаловать в звездочку.